Грибы. Польза или вред для пожилых

Что мы все о политике, да о политике… Устала от негатива. А за окном такая осень……. Грибы пошли….

Обожаю гулять по осеннему лесу и грибы очень люблю собирать.

Правда с каждым годом все труднее наклоняться — голова кружится. А вот когда так растут.

пора за грибами

Раз присядешь и дно корзинки уже закрыто.

Раньше и есть грибочки очень любила……  Но грибной белок плохо усваивается без жиров. Именно поэтому самое распространенное блюдо — это тушеные в сметане.

Мое семейство обожает, когда под сыром запекаю. Лучше всего для этого лисички подходят.

Слой сырой картошки, нарезанной дольками, на нее слой помидоров, нарезанных кружочками, потом слой слегка обжаренных с луком лисичек. Сверху посыпать тертым сыром и немного сметаны или майонеза.

Запекать при 180 градусах минут 35. Вкуснотища!!!!

грибы запеченные

Везде пишут, что грибы — чуть ли не панацея от всех болезней.

польза грибов

Наверно. Ведь в них почти чистый белок, масса витаминов и микроэлементов:

  • аминокислоты;
  • витамины: А, В, D, E, РР;
  • никотиновая кислота;
  • калий, кальций, медь, цинк, фосфор, йод марганец, сера, железо;
  • лецитин;
  • глицериды жирных кислот;
  • ненасыщенные жирные кислоты: масляная, стеариновая, пальмитиновая;
  • натуральные антибиотики.

И вот выбрались мы в этом году впервые в лес. Грибочки как на подбор — один к одному.

грибов в этом году много

белые пошли

А у меня как отрезало. Собирала с удовольствием, а есть не хочу.

Собственный организм — лучший диетолог. Давно заметила, что хочется съесть именно то, чего в данный момент в организме не хватает. Так что? У меня всего в организме хватает?

Полезла искать информацию…….

Противопоказаниями к употреблению являются заболевания желудочно-кишечного тракта: язвенная болезнь, панкреатит, гастриты, заболевания печени.

А с этим у меня почти полный набор . И язва, и панкреатит.

И вообще……

Грибы не рекомендуется давать детям до 12 лет  — у них еще отсутствует фермент, который усваивает грибной белок. Также не рекомендуется есть грибы и пожилым людям. У них фермент, усваивающий белок, уже отсутствует.

Я правда себя еще пожилой не считаю… Ну и что что пенсионерка. Мои ровесники теперь на пенсию не скоро выйдут. Но выводы сделала. Не обманул меня мой организм.

Так что осторожно с грибами. Все хорошо в меру.

А я пошла сушить белые и мариновать подосиновички. На зиму. Под водочку…….

Приятного вам аппетита!

 

Пенсионерам помогут жить дольше

Лед тронулся, господа присяжные (С) ?

В Госдуму внесен законопроект «О комплексной медико-социальной помощи гражданам старшего поколения».

закон о гериатрической помощи

В свете последних событий его скорее всего примут.

Почитаешь текст закона — там много всего хорошего и нужного для пенсионеров. Планируется развитие гериатрической медицины, включающей в себя

гериатрическая медицинаи открытие новых гериатрических центров (не путайте с домами престарелых).

Конечно никому из нас не хочется считать себя стариками и вряд ли мой блог читают совсем пожилые.

Но время неумолимо и медицинская помощь по возрасту понадобится каждому из нас. В том числе и тем, кто о ней сейчас даже не задумывается.

Впрочем, подобные центры полезны и молодым пенсионерам. Там никто не скажет вам: «А что вы хотите в вашем возрасте?». А в обычной поликлинике мы это слышим регулярно лет этак с 50…..

У нас в районе такой центр действует. Сейчас даже под него строится новое здание. Там помимо медицинской помощи работает замечательный психолог, массажист, бесплатный юрист.

Собственно по направлению оттуда я и ходила на капельницы в дневной стационар

гериатрические центры

Любопытно, что в тексте закона четко оговорен возраст

4) граждане старшего поколения — граждане в возрасте 60 лет и старше;

Значит в 60 лет уже пожилые, но на пенсию выходить рано? 

На самом деле в гериатрические центры могут обратиться и более молодые, имеющие «возрастные заболевания». Такие как я — с гипертонией, которую мне диагностировали еще 20 лет назад.

Но меня смутило экономическое обоснование этого законопроектазакон о гериатрической помощи

Хм…… любопытно….. Без денег все это построить? Или за счет местных бюджетов?

Тогда эффект от принятия этого закона мало вероятен. Если только перед выборами прогнутся местные власти.

В 2005 году тоже запускали проект «Здоровье». Целью которого было:

обеспечить население высококачественной медицинской помощью, снизить смертность от сердечно-сосудистых заболеваний, туберкулеза, травм, полученных при ДТП, сформировать у россиян здоровый образ жизни.

И даже денег выделили на его реализацию.

  • В 2006 году — 78.98 млрд рублей.
  • В 2007 году — 131.3 млрд рублей.
  • В 2008 году — 145.8 млрд рублей.
  • В 2009-2012 годах – 676.8 млрд рублей.

А результатов…..пшик. Деньги попилили, про проект благополучно не вспоминают…..

Не знаю……. может это и совпадение, но скорее всего нет. Мне надо делать операцию на сердце. Попасть на нее по квоте очень сложно — все расписано на несколько лет вперед. Очередь из молодых…

Уже собирала деньги на платную, но…….

Не успела даже дописать эту статью, позвонили из гериатрического центра: «Нам выделили дополнительные квоты на высокотехнологичные операции. Несите документы».

Похоже там тоже с молодых начинают…

 

Как не потеть в жару. Личный опыт

Погода стоит жаркая, даже у нас в Петербурге настоящее лето.

Искренне сочувствую тем, кому приходится ездить на общественном транспорте. Не только потому что душно, там запах……….

Вчера ехала в маршрутке….. Это был просто ужас. Жуткая смесь запахов сладкой парфюмерии, немытого тела и пота.

Я прекрасно понимаю, что не все ехали в этой маршрутке из дома, только что приняв душ. Время дневное было. Как же бороться с этой напастью?

Особенно в пенсионном возрасте, когда кроме жаркой погоды повышенное потоотделение часто вызвано еще и болячками, да и лишний вес у многих.

Особенно тяжело диабетикам, гипертоникам и тем, у кого проблемы со щитовидкой. Про менопаузу вообще молчу.

И что делать?

Делюсь личным опытом.

Утром душ, вечером ванна , в которую добавить либо процеженный отвар коры дуба или шалфея. Помните как детей маленьких купали? Если лень заваривать, можно магазинный хвойный экстракт, но он сушит кожу.

После утреннего душа на чистые и подсушенные подмышки нанесите волшебную присыпку, которую легко приготовить.

Смешайте 1 чайную ложку картофельного крахмала и 1 чайную ложку соды. Можно капнуть капельку любимых духов, лучше со свежим запахом, например цитрусовых.

Спасает на целый день. Но можно взять и с собой в сумочку, вкупе с влажными дезинфицирующими салфетками

волшебная смесь от пота

Проверено лично — спасает от пота и запаха отлично.

Недавно обсуждали эту тему и в соц. сетях.

Очень многие советуют Формидон

от пота

средства от пота

Действительно средство копеечное. И очень эффективное — им пользовались еще наши мамы, когда в продаже не было ни дезодорантов, ни антиреспирантов.

Несколько капель на ватный диск, протираете подмышки и через минут 10 тщательно смываете водой.

. Но применять его надо очень осторожно и не часто. Почему? Посмотрите состав

средства от пота

Формальдегид — основной компонент этого раствора, сильный канцероген. Не даром, люди работающие с ним, имеют право на досрочную пенсию.

Но при сильном потоотделении спасает не хуже антиреспирантов, содержащих соли серебра. Которые не менее вредны и стоят гораздо дороже.

 

Путевки для пенсионеров. Санатории Беларуси

Разгар лета, на курортах жара и толпы народу. Цены на путевки заоблачные. Нет. Лето — не наше пенсионное время для отдыха. Да и дачи….. Кто за огородом присмотрит?

Наше время начинается во второй половине сентября.

Но сентябрьские туры на море дам в следующий раз, в сегодня поговорим о путевках в санаторий.

У нас рядом, под боком отличный отдых с лечением. Гораздо дешевле чем в России и загранпаспорт не нужен. Я говорю о Белоруссии. Точнее Беларуси, как наша бывшая республика теперь называется.

И языкового барьера нет. Что при лечении очень важно.

А самое главное, что при покупке до конца июля многие санатории дают существенные скидки.

Смотрите сами.

цены на лечении в Беларуси

Это стоимость пребывания в санатории 10 дней с полным пансионом, осмотром врача и даже курсом лечения. Без дороги, так как все мы живем в разных городах.

Туры с перелетом можно посмотреть здесь. Или самому купить билет на поезд.

Скидки сейчас действуют в санаториях любого профиля. Я расскажу сегодня о двух, охватывающих все заболевания.

Обратите внимание на самое бюджетное предложение

Санаторий рассвет — любань

Санаторий Рассвет-Любань

Он специализируется на лечении  заболеваний органов пищеварения и дыхания, болезнях обмена веществ, мочеполовой и костно-мышечной систем. Минеральная вода, соляная пещера, водо-, фито- и грязелечение. Бассейн. И есть даже аппарат для подводного вытяжения.

подводное вытяжение

Отличная штука при проблемах с позвоночником. А мы за ним в Венгрию ездили…

10 дней пребывания здесь с 5-разовым питанием, осмотром врача, лечебной физкультурой и бассейном стоят всего 11500 рублей.

Со специализированным лечением немного дороже.

цены на лечении в Беларуси

Согласитесь, цены доступные даже для пенсионеров. И лучше конечно на 2 полных недели ехать.

Посмотреть стоимость путевок в санаторий Рассвет — Любань.

И еще один санаторий совсем другого профиля.

САНАТОРИЙ ЧЁНКИ

Санаторий Чёнки

Специализируется на диагностике и лечении заболеваний в области сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата и органов дыхания, а также нервной системы.

Он немного подороже, но имеет великолепную диагностическую базу. Там можно пройти полное обследование.

Санаторий Чёнки. полное медицинское обследование

Посмотреть стоимость путевок в санаторий «Чёнки»

Санаторий Чёнки

Во всех санаториях Беларуси на месте дополнительно оплачивается курортный сбор . Он зависит от области, в которой расположен санаторий, но обычно для пенсионеров России составляет около 1% от стоимости путевки.

А еще в Беларуси довольно дешевы стоматологические услуги. Так что там можно вылечить или протезировать зубки и параллельно подлечиться в санатории. И все вместе получится не дороже, чем просто лечение зубов в России.

Выбрать путевку в санаторий Рассвет — Любань.
Выбрать путевку в санаторий «Чёнки»
Туры с перелетом в санатории Беларуси
Любите себя! Заботьтесь о своем здоровье! Отличного вам отдыха!

Разговоры под капельницей

Мне повезло. На очередной курс капельниц я все же попала…. В районной поликлинике осталось так мало мед. персонала, что с этого года они все уходят в отпуск одновременно. В августе. Так что я успела…..

Интересно…….. в прошлые годы с началом дачного сезона в дневном стационаре было совсем пусто. Сейчас забит под завязку. «Все болезни от нервов, а нервы государство нам треплет исправно», — комментирует  Наташа — сестричка, ставящая капельницу. Сейчас ей лет 45. Интересно… сможет ли она так же ловко попадать в вену через 18 лет…….

Сразу скажу….. Дневной стационар — отличное решение. Вы не занимаете больничные места, не пролеживаете больничные койки. А поддержка для здоровья ощутимая, особенно для «хроников».

Я, даже работая, умудрялась в обеденный перерыв сбегать на капельницу. Вот вам и экономия на больничных.

Кстати, капают то самое лекарство, которое в больнице, где лежала после инсульта, появилось лишь после того, как оплатила платную палату. Так что не все так ужасно у нас в районе…. Но знаю, что так не везде.

Час под капельницей. И так каждый день. В основном лежит народ 50+. Не удивительно — к этому времени у многих вылезают хронические заболевания.

Все уже перезнакомились, неспешно текут разговоры. Я обычно молчу и слушаю.

Раньше в основном обсуждали болячки, дачи, цены….. Сейчас главная тема — пенсионная реформа и как жить дальше.

разговоры под капельницей

Рядом со мной на кушетке Максим. Пенсионер. 62 года. Болезнь Паркинсона. Причем стадия уже такая, что и визуально заметно как трясутся руки и не только, даже речь уже не внятная. Но инвалидность ему не дают.

Господа законодатели! После повышения пенсионного возраста те, кто находится в такой же ситуации как он, обязаны будут работать, чтобы не умереть с голоду. Где и как, позвольте спросить?

Напротив его жена Татьяна. Пенсионерка. 57 лет. Пережила клиническую смерть, несколько дней комы. Точный диагноз так поставить и не могут. Нет диагноза — нет инвалидности. Капают сосудорасширяющее. 4 года она упрашивала участкового врача дать направление в дневной стационар.

Ей бы тоже пришлось идти работать. Еще 5 лет……

Рядом с ней Елене. Диабетик. Работает на заводе, на конвейере, собирает фильтры для воды. Елене не повезло. Ей всего 54. На пенсию должна была выйти в следующем, 2019 году. Считала дни до пенсии и………теперь еще 8 лет пахать….. Говорит: «Придется покупать инвалидность. Так не дают. Нам же телевизор объяснил, что диабет — это не заболевание, а образ жизни. Работать еще 8 лет не потяну — не доживу»

С другой стороны, рядом со мной лежит Люда. Ей всего 32. У Люды гипертония, 2 маленьких детей и нет мужа. Ушел к здоровой. Инвалидность ей конечно же никто не даст…… бесплатно…….

Работает «в серую» парикмахером. Кто ее на белую то зарплату с 2 детьми возьмет, да еще и больную. Официальная зарплата — минимум. Хорошо хоть так. Хоть какой-то стаж идет. Но, если и доживет до пенсии, то до минимальной.

иди работай

За ней Галина. Веселая и шумная хохотушка. Несмотря на целый букет болячек — диабет, гипертония, позвоночник. Еле ходит, но не унывает. Галине 60, но на пенсии она уже 10 лет. Переехала в Петербург  к детям из Воркуты. Северный стаж.

Из всех нас она единственная бы вышла на пенсию по новому закону и то благодаря северному стажу.

Вы скажете — что ты нам в пример больных приводишь? Но через наш дневной стационар в год проходит больше 2 с половиной тысяч человек. Из 23 тысяч живущих в районе. Так что весьма показательный срез общества.

Того самого общества, где продолжительность жизни с каждым днем растет и все «только и мечтают поработать подольше» .

Что будут делать люди с хроническими заболеваниями?  Ведь инвалидность и сейчас можно получить в основном только за деньги. А дальше будет еще сложнее…… или , что уж там, давайте честно…..дороже…..

Как им работать до 63\ 65 лет. И, главное, где?

Или следующий шаг — всех больных и стариков завезти в тайгу и оставить? Они ведь только обуза нашему процветающему государству….

А может все же воровать меньше? Тогда и на пенсии, и на здравоохранение хватит.

И это уже говорят те, кто в марте голосовал за нынешнюю власть.

Пенсионеров лечить не хотят. Личный опыт

4 года назад, похоронив маму, я перенесла инсульт.

Тогда мне повезло. Упала на улице. Неравнодушные прохожие вызвали скорую. Подстанция скорой помощи находилась в 500 метрах и поэтому через 5 минут я уже лежала под капельницей. Обошлось практически без последствий.

Но с тех пор, каждые полгода хожу в дневной стационар на капельницы. Обычно из районной поликлиники сами даже звонили и напоминали: «Пора капаться».

Весь подготовительный период к капельницам занимал 4-7 дней:

  • посетить терапевта, взять направления на анализы и кардиограмму;
  • сдать анализы, сделать кардиограмму и раз в год флюорографию;
  • получить направление в дневной стационар.

И потом 10 капельниц.

Прошлый курс прошла в октябре, в ноябре вышла на пенсию. В этом году никто не позвонил. Ну в общем и не обязаны — сама должна следить за своим здоровьем. И я записалась на прием к врачу.

Записалась через портал госуслуг.

запись в поликлинику через сайт госуслуг

Ну да, на неделю вперед номерков к терапевтам нет. Но мне не к спеху.

А если надо срочно? К терапевтам в течение недели очень сложно попасть, а уж к специалистам……. запись на полгода — год вперед.

попасть на прием к специалисту в районной поликлинике

А что делать тем пожилым, у кого нет интернета? А таких очень много….

как записаться на прием к врачу

И при этом в поликлинике ни души. Пятница перед длинными выходными. Все по дачам…..

поликлиники пустые

Доктор прием начинает со слов:

— Не могли бы вы к соседу зайти — напомнить по плановую диспансеризацию.

— Да, конечно. И его родителям? Вспомнив, что родители приглашаемого соседа на год старше меня, а значит и им в этом году надо пройти диспансеризацию.

— Ну можете и родителям напомнить, но, главное, ему передайте.

Мне бы уже тогда насторожиться…. Пенсионерам значит диспансеризация не нужна. Что на них время и бюджетные деньги тратить. Приглашаем только молодых…..

Все нужные направления я конечно получила…… правда анализы сдавать только через 2 недели.

анализы

направление на кардиограмму

Готовы будут как раз к тому времени, когда весь персонал дневного стационара уйдет в коллективный отпуск — к 1 июля.

Так что вы, бабушка, со своими капельницами мимо кассы……..

Но доктор успокоила: «Вы пока лекарства попейте…… 3 капсулы в день. Курс как раз 2 месяца, а потом прокапаемся.

лекарство прописали.

лекарство прописали

А ничего, что на двухмесячный курс надо 13 таких упаковок? И это стоит больше моей пенсии………

лечат или калечат

Ну да ладно……..

По врачам терпеть не могу ходить, поэтому решила сразу еще и направление на гастроэндоскопию взять — уже месяц не могу язву залечить, которая открылась после эксперимента по выживанию на прожиточный минимум.

Ан нет…… пенсионерам не положено……. точнее положено, но запись на ноябрь………

«А пока таблеточки попейте. Те лекарства, которые пили раньше, в Петербурге все левые сейчас, возьмите другое …..Его правда можно принимать только если «исключены злокачественные заболевания желудка и пищевода», а вы у нас в группе риска по наследственности….. Но вы же не худеете? Ну значит все в порядке — можно пить».

На цену даже смотреть не стала. Не рискну…….

Так почему же так получается? Поликлиники пусты, а пенсионерам к врачам не попасть? А вот почему

В своем послании  к Федеральному законодательному собранию Путин заявил:

Важнейшая задача сферы здравоохранения — профилактика заболеваний. Еще в 90-е годы она практически не велась. Именно поэтому необходимо отметить важность медицинских осмотров и ответственного отношения к здоровью граждан.

Так что все силы на диспансеризацию трудоспособного населения.

А мы — пенсионеры никому не нужны, мы же обуза для бюджета…. Создается даже впечатление, что есть негласное распоряжение — не лечить. Ведь отношение в поликлинике резко изменилось именно при переходе рубежа пенсионного возраста.

Не дождутся! Будьте здоровы!

Скандинавская ходьба — лучшая физкультура для пенсионеров

Эх………. старость — не радость……..

И вроде бы и не старость еще, но сидячий образ жизни и лишние 15 кг дают себя знать.

Ходить пешком всегда любила, но удается это сделать только в отпуске. И уже спина болит при ходьбе. Короче, пора заняться скандинавской ходьбой, при ней нагрузка на позвоночник меньше, чем при обычных прогулках, а калорий расходуется больше. И свежий воздух опять же.

В чем польза скандинавской ходьбы с палками для пенсионеров

чем полезна скандинавская ходьба для пенсионеров

Но лучше это делать в группе или с тренером, чтобы подсказали как правильно. Я пробовала сама поначалу, наделала море ошибок. Например, не обратила внимания, что есть правая и левая палки, хотя они отмечены буквами L и R.

правила скандинавской ходьбы

Не знала, что надо «отпускать палку»

правила скандинавской ходьбы

и в результате через 10 минут занятий у меня сводило кисти рук.

Хорошо хоть длину палок при покупке случайно выбрала правильно. Есть формула : рост х 0.67, но проще ориентироваться визуально. Возьмите палки прижмите локти к телу. Если сгиб руки образует прямой угол, палки подобраны верно. Если хотите нагрузку поменьше, берите палки на 5 см короче.

правила скандинавской ходьбы

В остальном техника скандинавской ходьбы проста — правая нога/левая рука

техника скандинавской ходьбы

Ступаем с перекатом с пятки на носок, дышим равномерно — вдох через нос, выдох через рот. Вот, пожалуй и все.

Начинайте с 15 — 20 минут, если не привыкли к физическим нагрузкам.

По крайней мере мне за час прогулки с палками, с моим сидячим образом жизни и сердечной недостаточностью, пришлось несколько раз останавливаться, чтобы отдышаться.

Кстати, для тех, у кого смартфон Samsung, есть очень удобное бесплатное приложение на телефоне — Samsung Health.

скандинавская ходьба

Раньше я его использовала только на измерения пульса, теперь и для ходьбы с палками. Удобно. Считает время, расстояние, скорость и показывает график ходьбы.

Противопоказания для занятия скандинавской ходьбой для людей старшего возраста:
  1. Состояние гипертонического криза;
  2. Приступы или обострения болезней сердца;
  3. Любые инфекционные заболевания;
  4. Серьёзные изменения в структуре мышц и суставов.

Ну то есть те состояния, когда и встать то физически сложно.

Сейчас при многих социальных досуговых центрах для пенсионеров организуются бесплатные группы.

Я, пожалуй, попробую записаться. А то ведь самой часто просто лень выходить. Опять же общение живое…

Там и палки дают бесплатно, если у вас нет своих.

А чувствую себя реально лучше с тех пор, как начала гулять с палками

Будьте здоровы!

Если публикуемая здесь информация Вам интересна, нажмите «палец вверх» и подписывайтесь на мой канал.

Как правильно измерить артериальное давление

О том, как быстро снизить давление без лекарственных препаратов я уже писала. Это действительно эффективный метод, я сама им регулярно пользуюсь.

Сегодня поговорим о том, как правильно измерить артериальное давление.

Большинство их нас в пенсионном возрасте вынуждены регулярно  следить за кровяным давлением.  Даже если вам официально не поставлен диагноз «гипертония». Сосуды уже не те…… Не говоря уже о таких гипертониках со стажем, как я сама.

Но сначала надо определиться

какое давление считать нормальным

В этом отношении единого мнения нет. В России считается нормальным для тех, кто достиг 50-летнего возраста «верхнее» (систолическое) давление 140, «нижнее» (диастолическое) 90. 

В европейских странах и США эти показатели на 10 мм рт. ст. ниже.

Систолическое АД — это давление на стенки артерий в момент выброса крови из сердца

Диастолическое АД — это давление на стенки сосудов в момент паузы сердечных сокращений

Разница между «верхним» и «нижним» давлением в норме должна быть не менее 25 —  30 мм рт. ст.

какое давление нормальное

Но у нас существует понятие «рабочее давление». Это то, при котором вы себя чувствуете хорошо.

У меня такое давление с молодости (со студенческих лет) 140/90. В любой другой стране при АД выше 120/80, мне сразу же скорректировали бы режим питания или посадили на лекарства.

Это теперь я понимаю, что всего-то надо было разжижить очень густую кровь.

А у нас……. Ну вы же хорошо себя чувствуете….

В результате к 45 годам изношенное сердце, сердечная недостаточность и жизнь на дорогих лекарствах.

С возрастом норма АД повышается

норма АД по возрастам

Повышенным считается давление, при котором показатели превышают норму более, чем на 15 мм.рт.ст.

Единичные отклонения показателей давления от нормы могут наблюдаться даже у совершенно здоровых людей. Основанием для тревоги следует считать сохранение повышенных показателей в течение длительного времени.

Это я к чему…. к тому, что следить за артериальным давлением очень важно. Регулярный мониторинг поможет вовремя заметить и предотвратить болячки.

Как правильно измерять давление

Запомните несколько простых правил:

  1. Рука, на которую надеваете манжету, должна спокойно лежать на упоре (например на столе), а не висеть на весу вдоль тела или находиться в напряжении.

как правильно измерить давление

2. Ноги должны стоять ровно на полу. Не скрещивайте их, не поджимайте под себя. Желательно опереться спиной на спинку стула.

3. Перед измерением АД  посетите туалет. Полный мочевой пузырь может увеличить давление на 10 — 15 мм рт. ст.

4. Расслабьтесь. Даже обычный разговор может поднять АД на 5-10 мм рт. ст.

5. Измеряйте давление на обеих руках  и не удивляйтесь, если оно будет различаться на 5 -10 мм рт. ст.

Будьте здоровы!

О льготах на лекарства и их монетизации

Минздрав предлагает упорядочить систему обеспечения льготных категорий россиян медикаментами. Правда в понимании чиновников упорядочить — это просто отменить монетизацию этой льготы.

Лекарственное обеспечение отдельных категорий граждан, имеющих право на предоставление набора социальных услуг, входит в набор социальных услуг

Минздрав считает, что грабят его пенсионеры, получающие деньги, вместо бесплатных лекарств. Прямо вредители какие-то.

По данным на начало 2018 года, денежную компенсацию предпочитают почти 76% российских льготников, значительную часть которых составляют инвалиды. Стоимость пакета социальных услуг с 1 февраля нынешнего года составляет 1 тысячу 75 рублей, из которых на лекарства отводится 828 рублей.

Всего на монетизацию из бюджета выделено 118 миллиардов рублей.

лекарства входят в НСУ

Денежки бюджетные выделены, ужа давно попилены, в тут еще и пенсионеры что-то требуют. Обойдутся. Пусть лечатся тем, что даем.

Сдается мне, что дело именно в этом. И уши у этого законопроекта растут оттуда же, откуда и у предложения запретить ввоз импортных лекарств в ответ на американские санкции.

отменить монетизацию льгот на лекарства

Отечественная фармацевтическая промышленность не хочет здоровой конкуренции. Ведь гораздо проще выпускать устаревшие, имеющие множество побочных действий, лекарства из дешевого, плохо очищенного сырья и продавать их по заоблачным ценам, в том числе и по гос. закупкам для льготников.

А чиновникам выгодно — откаты льются рекой.

В противном случае  задумались бы — почему мы стараемся не покупать медикаменты отечественного производства. Даже на последние деньги. Да потому, что они попросту не помогают ……..

Но у чиновников иное мнение…..

«на аптеку» в среднем по стране расходуется лишь 10 миллиардов рублей из 80 миллиардов, выделенных инвалидам на поддержание здоровья, а остальные деньги тратятся неизвестно на что.

Ну конечно. Остальное инвалиды тратят на икру и осетрину — все эти  828 рублей………..

А в голову нашим чинушам не приходило, что пенсионеры иногда вынуждены выбирать: что купить — лекарства или хлеб?

что купить лекарства или хлеб

Но, вместо того, чтобы обеспечить достойный уровень жизни своему народу, из чьих налогов они, между прочим, получают бешеные зарплаты.

Как получается так, что казна, после выплаты по 800 рублей монетизации инвалидам остается пустой?

И это при том, что лично у меня только на самые необходимые лекарства, то есть те, на которых уже, к сожалению, живу, уходит в месяц от 3200 рублей. Это только на то, чтобы поддерживать давление и сердечную деятельность близкой к норме. Без простуд, жаропонижающих, витаминов и прочего. При этом я не имею инвалидности.

Где деньги, Зин?

На что уходят наши налоги? В карман чиновникам, которые принимают законы против нас ?

Что делать при сердечном приступе

Если вы почувствовали давящую боль в грудной клетке, которая может отдавать в шею, спину, руку плечо и даже в челюсть. Или ощущаете что ваше сердце бьется «не правильно» — не равномерно, с перебоями. Это может быть сердечный приступ и даже инфаркт.

Как себя вести в таком случае?
  1. Если вы дома одни, откройте входную дверь.
  2. Звоните в скорую.

А лучше позвонить кому-то, кто сможет вызвать к вам медицинскую бригаду, если есть такой человек. Это надежнее, так как вы можете потерять сознание, не договорив.

Если звоните в скорую сами, начните со слов «сердечный приступ».

3. Положите таблетку нитроглицерина под язык, выпейте аспирин,  кардиомагнил или любой другой препарат, разжижающий кровь.

Если основное, что вас беспокоит — это аритмия, попробуйте сильно покашлять. Перед каждым «приступом» кашля глубоко вдохните. Кашлевые спазмы  — своеобразный массаж , который поможет сердечной мышце войти в нормальный ритм.